Как выбрать кресло для работы за компьютером

Как выбрать кресло для работы за компьютером

5
(3)

Кресло для офиса

Да, уж что мы не бережем, так это свою спину. Неудобный стул, вытягивание шеи, поза зародыша переростка. А дальше расплачиваемся сколиозом, остеохондрозом и прочими болячками.

Но когда нам приходит идея приобрести эргономичное кресло, мы не знаем с чего начать. Предлагаю обсудить основные параметры выбора кресла для работы за компьютером, чтобы не сделать себе еще хуже.

Так на что же обратить внимание?

 

Как выбрать кресло для работы за компьютером

Конструкция

Начнем с того, что для нормальной работы за компьютером нам понадобится кресло в котором есть:

  1. Спинка.
  2. Удобное сиденье.
  3. Крестовина с роликами.
  4. Газлифт.
  5. Подлокотники.
  6. Подголовник.

Спинка

Честно говоря, я не очень люблю последний тренд — коленные кресла и стулья без спинки. Так красиво все расписано, подкреплено мнениями врачей, счастливыми лицами людей, но. Но в сети много не очень приятных отзывов. Вплоть до того, что ноги затекают так, что не слезть с такого сооружения без посторонней помощи. Сомнительное удовольствие.

Так вот спинка у кресла — важный элемент, который помогает нам поддерживать позвоночник в правильном положении. Тяжело, когда ее нет. Ну согласитесь, без нее не очень комфортно. Да и опасно это.

Итак, очень хорошо, когда в кресле есть регулируемая спинка. Т.е с помощью специального рычага вы можете менять угол наклона. Для людей, у которых проблемы с позвоночником, это то, что просто необходимо.

Спинка может быть еще трех видов:

  • Высокая — до 90 см. Поддержка всей области спины.
  • Короткая — до 60 см. Поддерживает только поясничный отдел.
  • Ортопедическая — специальная форма с изгибом для естественного положения позвоночника.
  • Игровая форма — с обязательным наличием регулятора высоты и угла наклона. Плюс, боковая поддержка позвоночника. Идеально для длительного нахождения за компьютером.

Сидение

Здесь всё попроще. Как правило, сиденье закругленное с утолщением на краях. Это необходимо, чтобы вы не скатывались с кресла, словно с горки. Ищи вас потом под офисным столом.

Встречаются модели и с регулировкой глубины. Решайте сами, насколько вам это удобно. А вот специальное углубление в середине сиденья обеспечивает комфортное прилегание позвоночника к спинке.

 

Подлокотники и подголовники

Если вы привыкли забираться в кресло с ногами, скручиваться в букву “зю” и таким способом работать за компьютером, то подлокотники как бы и не надо. А вообще, они нужны для равномерного распределения веса.

Что касается подголовника, то удобная вещь.

 

Газлифт

Проще говоря — это приспособление, которое меняет высоту сиденья. Это в своем роде амортизатор. И это не просто “штучка для развлечения”, а устройство, которое обеспечивает вашу безопасность, при использовании кресла.

 

Крестовина

Когда вы сидите, то основной вес приходится не на сиденье, а на крестовину. Это такая штука, которая состоит из основания и 4-х ножек. И от нее зависит устойчивость вашего кресла, чтобы вас не “штормило”).

 

Как выбрать кресло для работы за компьютером

Как выбрать офисное кресло под себя

Наверно основным, если не брать во внимание ваши особые заболевания спины и шейного отдела, является время работы за компьютером. Проще говоря, сколько времени вы будете проводить в кресле.

Если не больше 2-3 часов в день, то отдайте предпочтение моделям без дополнительных регулировок. Вам просто должно быть удобно и комфортно сидеть.

При покупке кресла в магазине, мы типа меряем кресло под свой зад, и при этом откидываясь назад. Но за П.К. мы обычно прилипаем к экрану монитора, либо сидим в среднем положении. Так вот примеряя стул, подвиньте его к столу и пробуйте настроить его в то состояние в котором Вы обычно сидите работая. Поиграйте и с остальными настройками.

А вот если ваш рабочий день длится 5 и более часов, то подойдите к выбору основательно. В этом случае, кресло должно иметь регулировки как сидения, так и спинки. Обязательно должны быть подлокотники и подголовник.

Если подвести итог по характеристикам, то выбирайте эргономичное и удобное кресло. Не забудьте и про обивку. Кожа будет достаточно дорогой, а вот экокожа значительно дешевле. Хотя, в ней есть один большой минус, вы к ней прилипаете, когда жарко. Здесь могут спасти комбинированные с текстилем модели. Но последний очень недолговечен и сложен в уходе.

Прошу вас, подойдите серьезно к выбору. Здоровая спина фрилансера — залог качественной работы.

Поделиться ссылкой:

Насколько был полезен этот пост?

Кликни что бы проголосовать

Средний рейтинг 5 / 5. Всего голосов 3

Пока нет голосов, будьте первым кто оценит этот пост.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *